Psychologue clinicien à Dijon : approche adaptée à vos besoins spécifiques
Dire les choses permet d'avancer dans le présent pour mieux construire le futur.
Je vous propose 50 minutes dans un cadre thérapeutique d'écoute et d'échange, de respect et de bienveillance, d'accompagnement et de confiance.
Votre psychologue clinicienne vous apporte un soutien psychologique
Vous êtes anxieux ? Vous avez besoin d'une aide psychologique ?
Cela peut refléter un trouble, un burn-out, un mal-être profond, une souffrance psychique ou des difficultés liées au travail.
Demander de l’aide peut être difficile, surtout auprès de vos proches. Ils n’ont pas toujours le recul nécessaire. Il est essentiel de trouver une personne capable de vous accompagner dans ce moment traumatique de votre vie.
Consulter un psychologue clinicien à Dijon est un premier pas pour gérer vos difficultés. Une thérapie peut vous apporter un soutien précieux.
Au sein du cabinet Sagita, notre psychologue clinicienne Sonia Bahout vous accompagne durant des séances de 50 minutes pour comprendre et gérer vos troubles. Nous vous accueillons dans un espace d’écoute bienveillante.
Notre psychologue vous offre un soutien neutre et empathique, adapté à la gestion de vos maux et s’engage à vous écouter, avec respect et confiance.
Troubles traités dans notre cabinet de psychologie à Dijon
Sonia Bahouth, notre psychologue clinicienne à Dijon, vous propose un suivi personnalisé pour vous aider à surmonter vos angoisses, votre stress, une dépression, une phobie etc.
Si vous êtes confronté à une obsession, à des troubles du comportement alimentaire comme la boulimie ou l’anorexie, ou à d'autres formes de mal-être, Sonia Bahouth met en œuvre une approche thérapeutique adaptée à chaque situation.
Dans certains cas, un bilan de personnalité peut s'avérer nécessaire pour mieux comprendre vos mécanismes psychiques et poser un diagnostic précis. Notre psychologue est qualifiée pour réaliser des tests psychométriques et projectifs, comme le Test de Rorschach et le TAT (Test d'Aperception Thématique), des outils reconnus pour explorer la personnalité en profondeur et affiner le suivi thérapeutique.
Prenez rendez-vous pour une consultation avec notre psychologue. Le cabinet Sagita à Dijon propose un accompagnement bienveillant et expert dans un espace propice à l’écoute et au soutien psychologique.
Un accompagnement psychologique pour retrouver une sexualité épanouie
Vous traversez des troubles sexuels ou subissez du harcèlement moral et sexuel ?
Si vous ressentez de l'inconfort dans votre sexualité, des troubles ou une réelle souffrance, il est peut-être temps de consulter une psychologue sexologue.
Ensemble, nous mettrons en place des mécanismes pour vous aider à sortir de cet engrenage dont il semble parfois difficile de s'extraire.
Sonia Bahouth accueille vos inhibitions et vos peurs avec bienveillance et vous accompagne pour en comprendre l'origine et le sens.
Pourquoi ces difficultés surgissent-elles maintenant, et surtout, comment y remédier ? Mon objectif est de vous permettre d’accéder à une sexualité épanouie, en harmonie avec vous-même et votre partenaire.
Des méthodes pour surmonter un deuil, une séparation ou une rupture
Notre psychologue Sonia Bahouth à Dijon utilise de nombreuses méthodes pour vous débarrasser de votre mal-être :
- entretien clinique ;
- sophrologie ;
- hypnothérapie ;
- thérapie brève ;
- thérapie comportementale.
Nous utilisons également une méthode psychodynamique pour explorer les expériences passées et traiter des problèmes plus profonds qui influencent votre vie actuelle. Cette approche permet de comprendre les racines de vos difficultés.
En complément, l'approche cognitivo-comportementale se concentre sur les problèmes du présent en vous aidant à lever les blocages qui freinent votre épanouissement. Ces deux méthodes sont renforcées par l'hypnothérapie, pour un travail en profondeur et une transformation durable.
Dans notre cabinet Sagita à Dijon, les
séances de psychothérapie sont ouvertes aux enfants, adolescents et adultes.